El folato, comida en Pie, crema de plátano, preparado a partir de la mezcla, sin horneado Tipo Calculadora
Productos horneados
En 100 g (Gramos) de Pie, crema de plátano, preparado a partir de la mezcla, sin horneado Tipo hay 7 µg de El folato, comida.
Pie, crema de plátano, preparado a partir de la mezcla, sin horneado Tipo
Pie, crema de plátano, preparado a partir de la mezcla, sin horneado Tipo es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Pie, crema de plátano, preparado a partir de la mezcla, sin horneado Tipo se enumeran a continuación.
Agua
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50.9 g
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50.9
|
g
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La energía (calorías)
|
251 kcal
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251
|
kcal
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Energía (julios)
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1050 kJ
|
1050
|
kJ
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Proteína
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3.4 g
|
3.4
|
g
|
lípido total (grasa)
|
12.9 g
|
12.9
|
g
|
Ceniza
|
1.1 g
|
1.1
|
g
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
31.6 g
|
31.6
|
g
|
Fibra, dietética total
|
0.6 g
|
0.6
|
g
|
Calcio, Ca
|
73 mg
|
73
|
mg
|
Hierro, Fe
|
0.46 mg
|
0.46
|
mg
|
El magnesio, Mg
|
12 mg
|
12
|
mg
|
El fósforo, P
|
167 mg
|
167
|
mg
|
Potasio, K
|
113 mg
|
113
|
mg
|
Sodio, Na
|
290 mg
|
290
|
mg
|
Zinc, Zn
|
0.33 mg
|
0.33
|
mg
|
Cobre, Cu
|
0.043 mg
|
0.043
|
mg
|
El manganeso, Mn
|
0.107 mg
|
0.107
|
mg
|
El selenio, Se
|
4.9 µg
|
4.9
|
µg
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0.5 mg
|
0.5
|
mg
|
tiamina
|
0.102 mg
|
0.102
|
mg
|
Riboflavina
|
0.146 mg
|
0.146
|
mg
|
La niacina
|
0.709 mg
|
0.709
|
mg
|
Ácido pantoténico
|
0.259 mg
|
0.259
|
mg
|
La vitamina B-6
|
0.035 mg
|
0.035
|
mg
|
El folato, el total de
|
21 µg
|
21
|
µg
|
Ácido fólico
|
14 µg
|
14
|
µg
|
El folato, comida
|
7 µg
|
7
|
µg
|
El folato, DFE
|
31 µg
|
31
|
µg
|
Vitamina B12
|
0.21 µg
|
0.21
|
µg
|
La vitamina A, RAE
|
95 µg
|
95
|
µg
|
retinol
|
90 µg
|
90
|
µg
|
La vitamina A, IU
|
408 IU
|
408
|
IU
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
6.904 g
|
6.904
|
g
|
4: 0 butanoico, ácido graso butírico
|
0.32 g
|
0.32
|
g
|
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico
|
0.189 g
|
0.189
|
g
|
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico
|
0.11 g
|
0.11
|
g
|
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
0.247 g
|
0.247
|
g
|
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
0.277 g
|
0.277
|
g
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
1.006 g
|
1.006
|
g
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
2.991 g
|
2.991
|
g
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
1.55 g
|
1.55
|
g
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
4.559 g
|
4.559
|
g
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0.221 g
|
0.221
|
g
|
18: 1 indiferenciada
|
4.191 g
|
4.191
|
g
|
20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0 g
|
0
|
g
|
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico
|
0 g
|
0
|
g
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
0.764 g
|
0.764
|
g
|
18: 2 indiferenciada
|
0.6 g
|
0.6
|
g
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.164 g
|
0.164
|
g
|
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico
|
0 g
|
0
|
g
|
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico
|
0 g
|
0
|
g
|
20: 5 n-3 (EPA)
|
0 g
|
0
|
g
|
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico
|
0 g
|
0
|
g
|
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico
|
0 g
|
0
|
g
|
Colesterol
|
29 mg
|
29
|
mg
|
triptófano
|
0.046 g
|
0.046
|
g
|
treonina
|
0.137 g
|
0.137
|
g
|
isoleucina
|
0.168 g
|
0.168
|
g
|
leucina
|
0.285 g
|
0.285
|
g
|
lisina
|
0.202 g
|
0.202
|
g
|
metionina
|
0.066 g
|
0.066
|
g
|
cistina
|
0.05 g
|
0.05
|
g
|
fenilalanina
|
0.161 g
|
0.161
|
g
|
tirosina
|
0.132 g
|
0.132
|
g
|
valina
|
0.181 g
|
0.181
|
g
|
arginina
|
0.156 g
|
0.156
|
g
|
histidina
|
0.084 g
|
0.084
|
g
|
alanina
|
0.125 g
|
0.125
|
g
|
Ácido aspártico
|
0.265 g
|
0.265
|
g
|
Ácido glutamico
|
0.792 g
|
0.792
|
g
|
glicina
|
0.104 g
|
0.104
|
g
|
prolina
|
0.301 g
|
0.301
|
g
|
serina
|
0.178 g
|
0.178
|
g
|
Nutrientes en Pie, crema de plátano, preparado a partir de la mezcla, sin horneado Tipo